すっかり秋🍁 自転車に乗るうえで大切なのが体温調節。 朝昼晩、地域、標高、環境、天候など1日を通しても気温差が出てくる季節ですね、半袖のウエアで出かけたけど帰りが寒くなってしまったりヒルクライムはよかったけどダウンヒルで汗冷えしてしまったり。...